保健药品过期两三年不能吃。
保健药品的有效期限内可以起到一定的作用，但是一旦超过有效期则可能会出现变质、失效等情况，不仅无法发挥应有的效果，还可能对人体造成伤害。因此，为了安全起见，过期的保健药品不宜再继续使用。如果误食了过期的保健药品，应密切观察自身症状，若出现不适需及时就医处理。
虽然主要回答中已经提到大部分药物在过期后不建议服用，但如果确实没有开封且保存得当（例如避光、干燥处），某些维生素类保健品在未过保的情况下可考虑继续使用。
过期的保健药品不仅无法保证其安全性与有效性，还有可能导致不良反应或健康风险。因此，在购买时应注意查看生产日期和保质期，并妥善保管以延长其使用寿命。
保健药品的有效期限内可以起到一定的作用，但是一旦超过有效期则可能会出现变质、失效等情况，不仅无法发挥应有的效果，还可能对人体造成伤害。因此，为了安全起见，过期的保健药品不宜再继续使用。如果误食了过期的保健药品，应密切观察自身症状，若出现不适需及时就医处理。
虽然主要回答中已经提到大部分药物在过期后不建议服用，但如果确实没有开封且保存得当（例如避光、干燥处），某些维生素类保健品在未过保的情况下可考虑继续使用。
过期的保健药品不仅无法保证其安全性与有效性，还有可能导致不良反应或健康风险。因此，在购买时应注意查看生产日期和保质期，并妥善保管以延长其使用寿命。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
