保健药品过期两三年不能吃。
保健药品的有效期限内，其活性成分可以发挥预期作用，但超过有效期后，可能会出现分解、变质等情况，导致药效下降甚至产生毒性物质，继续服用不仅无法起到保健效果，还可能对人体造成伤害。因此，为了安全起见，不建议食用过期的保健药品。
如果保健药品开封后且未采取适当储存措施，则即使在保质期内也可能提前失效或受污染，此时更不应食用。
在使用任何保健品前，应仔细阅读包装上的标签和说明书，并确保其处于有效期内且存储条件符合要求，以保证产品的安全性与有效性。
保健药品的有效期限内，其活性成分可以发挥预期作用，但超过有效期后，可能会出现分解、变质等情况，导致药效下降甚至产生毒性物质，继续服用不仅无法起到保健效果，还可能对人体造成伤害。因此，为了安全起见，不建议食用过期的保健药品。
如果保健药品开封后且未采取适当储存措施，则即使在保质期内也可能提前失效或受污染，此时更不应食用。
在使用任何保健品前，应仔细阅读包装上的标签和说明书，并确保其处于有效期内且存储条件符合要求，以保证产品的安全性与有效性。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
