生完宝宝一年后可以做盆底康复。
虽然产后一年内是盆底康复的最佳时期,但是一年后进行康复仍有效果。因为即使错过最佳时机,通过针对性的康复训练,如电刺激疗法或生物反馈治疗,也可以加强盆底肌肉张力,改善相关功能障碍。
如果患者存在严重的盆腔器官脱垂、尿失禁等问题,则不宜在分娩后一年进行盆底康复治疗,以免加重病情。
针对产后盆底康复,建议定期进行专业评估,以确保康复效果和安全性。同时,产妇应避免过早进行度运动,以免影响身体恢复。
虽然产后一年内是盆底康复的最佳时期,但是一年后进行康复仍有效果。因为即使错过最佳时机,通过针对性的康复训练,如电刺激疗法或生物反馈治疗,也可以加强盆底肌肉张力,改善相关功能障碍。
如果患者存在严重的盆腔器官脱垂、尿失禁等问题,则不宜在分娩后一年进行盆底康复治疗,以免加重病情。
针对产后盆底康复,建议定期进行专业评估,以确保康复效果和安全性。同时,产妇应避免过早进行度运动,以免影响身体恢复。