生完宝宝一年后可以做盆底康复。
虽然产后一年内是盆底康复的最佳时期,但是一年后进行康复仍有效果。因为即使错过最佳时机,通过针对性的康复训练,如电刺激疗法或生物反馈治疗,也可以加强盆底肌肉张力,改善相关功能障碍。
如果产妇存在严重的盆腔器官脱垂、尿失禁等问题,则不建议在生完宝宝一年后再进行盆底康复,以免加重病情。
产后女性应关注自身身体恢复情况,若发现有尿失禁或其他盆底功能障碍症状应及时就医评估是否适合进行盆底康复训练。
虽然产后一年内是盆底康复的最佳时期,但是一年后进行康复仍有效果。因为即使错过最佳时机,通过针对性的康复训练,如电刺激疗法或生物反馈治疗,也可以加强盆底肌肉张力,改善相关功能障碍。
如果产妇存在严重的盆腔器官脱垂、尿失禁等问题,则不建议在生完宝宝一年后再进行盆底康复,以免加重病情。
产后女性应关注自身身体恢复情况,若发现有尿失禁或其他盆底功能障碍症状应及时就医评估是否适合进行盆底康复训练。