干人参具有健脾养胃、补气固表、宁心安神、生津止渴、增强免疫力等功效和作用。
1.健脾养胃
干人参能促进消化液分泌，增加食欲，有助于改善脾胃功能。
2.补气固表
干人参具有大补元气的功效，能够提升机体抗病能力，防止外邪入侵。
3.宁心安神
干人参有镇静中枢神经系统的功效，可缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
4.生津止渴
干人参能刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用。
5.增强免疫力
干人参中的皂苷等活性成分可以调节免疫系统，提高机体抵抗力。
使用干人参时需注意不宜过量，以免引起头痛、失眠等副作用。此外，由于其具有滋补作用，因此感冒发热患者慎用。
1.健脾养胃
干人参能促进消化液分泌，增加食欲，有助于改善脾胃功能。
2.补气固表
干人参具有大补元气的功效，能够提升机体抗病能力，防止外邪入侵。
3.宁心安神
干人参有镇静中枢神经系统的功效，可缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
4.生津止渴
干人参能刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用。
5.增强免疫力
干人参中的皂苷等活性成分可以调节免疫系统，提高机体抵抗力。
使用干人参时需注意不宜过量，以免引起头痛、失眠等副作用。此外，由于其具有滋补作用，因此感冒发热患者慎用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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