肉桂一般情况下能长期服用。
肉桂中含有挥发油、黄酮类化合物等物质，这些物质能够起到一定的抗氧化作用，从而达到延缓衰老的目的。此外，肉桂还具有促进消化的作用，有助于缓解便秘症状。长期适当食用肉桂对身体有一定的好处，但不建议一次性摄入过多，以免引起不适反应。
对于患有高血糖或高血压的人群，长期大量摄入肉桂可能会影响血糖水平或血压控制，因此需谨慎使用。
在日常生活中，适量食用肉桂可为人体提供营养成分，并且有利于身体健康。但是，在食用时应注意不要过量，避免出现不良反应。
肉桂中含有挥发油、黄酮类化合物等物质，这些物质能够起到一定的抗氧化作用，从而达到延缓衰老的目的。此外，肉桂还具有促进消化的作用，有助于缓解便秘症状。长期适当食用肉桂对身体有一定的好处，但不建议一次性摄入过多，以免引起不适反应。
对于患有高血糖或高血压的人群，长期大量摄入肉桂可能会影响血糖水平或血压控制，因此需谨慎使用。
在日常生活中，适量食用肉桂可为人体提供营养成分，并且有利于身体健康。但是，在食用时应注意不要过量，避免出现不良反应。
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