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130斤怎么减肥到110要多久

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
健康的减肥方式：转变饮食加适当的活动。可考虑以下几点提议：1~转变饮食习惯：将主食改为粗粮(糙米、小米、燕麦、玉米)，添加膳食纤维。
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2022-04-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
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