发根受损可以通过护发素使用、头皮按摩、适当补充维生素等方法来改善。
1.护发素使用
护发素含有丰富的营养成分，能够深入滋养头发，修复受损部位。适用于因染烫、拉直等造型导致的轻微损伤。
2.头皮按摩
通过轻柔地按摩头皮可以促进血液循环，帮助毛囊更好地吸收养分，改善发根健康状况。适合所有类型的头皮及发质，每日可根据个人需要进行多次轻度至中度强度的头皮按摩。
3.适当补充维生素
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类低分子量有机化合物，具有调节新陈代谢、预防疾病的作用。适当的摄入可辅助改善由缺乏维生素引起的脱发问题。针对广泛缺乏维生素的人群以及有特定维生素缺乏症状者。
在选择治疗方法时，应考虑自身情况和需求，并遵循专业人士的建议。同时注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，以支持头发健康。
1.护发素使用
护发素含有丰富的营养成分，能够深入滋养头发，修复受损部位。适用于因染烫、拉直等造型导致的轻微损伤。
2.头皮按摩
通过轻柔地按摩头皮可以促进血液循环，帮助毛囊更好地吸收养分，改善发根健康状况。适合所有类型的头皮及发质，每日可根据个人需要进行多次轻度至中度强度的头皮按摩。
3.适当补充维生素
维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类低分子量有机化合物，具有调节新陈代谢、预防疾病的作用。适当的摄入可辅助改善由缺乏维生素引起的脱发问题。针对广泛缺乏维生素的人群以及有特定维生素缺乏症状者。
在选择治疗方法时，应考虑自身情况和需求，并遵循专业人士的建议。同时注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠等，以支持头发健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
维生素D滴剂
米诺地尔酊
