高中生十一点半睡觉五点起不正常。
高中生十一点半睡觉五点起可能会导致睡眠不足，长期如此容易引起记忆力减退、注意力不集中等问题，进而影响学业成绩。此外，睡眠不足还与情绪波动、免疫力下降等健康问题有关。因此，高中生应调整作息时间，保证充足的睡眠。
如果高中生存在严重的睡眠障碍或神经衰弱，则可能需要药物治疗来改善睡眠质量。但药物使用必须谨慎，并在医生指导下进行。
高中生应注意保持规律的作息时间，确保每天获得足够的睡眠以支持学习和发展。必要时，可寻求专业医疗帮助以解决睡眠问题。
高中生十一点半睡觉五点起可能会导致睡眠不足，长期如此容易引起记忆力减退、注意力不集中等问题，进而影响学业成绩。此外，睡眠不足还与情绪波动、免疫力下降等健康问题有关。因此，高中生应调整作息时间，保证充足的睡眠。
如果高中生存在严重的睡眠障碍或神经衰弱，则可能需要药物治疗来改善睡眠质量。但药物使用必须谨慎，并在医生指导下进行。
高中生应注意保持规律的作息时间，确保每天获得足够的睡眠以支持学习和发展。必要时，可寻求专业医疗帮助以解决睡眠问题。
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