闪到腰部时，不建议坐着。
坐着时身体重心前移，会增加脊柱负担，不利于患处放松和休息，可能加重疼痛症状，延缓病情恢复。此外，坐着还可能导致患处受到压迫，进一步加重不适感。
如果患者在弯腰搬重物时出现闪腰的情况，此时可以坐下休息，并且要避免久坐。
日常生活中要注意做好自身的护理工作，以免导致疾病的发生几率增加。还要注意保持良好的生活习惯，避免长时间伏案工作或者学习。
坐着时身体重心前移，会增加脊柱负担，不利于患处放松和休息，可能加重疼痛症状，延缓病情恢复。此外，坐着还可能导致患处受到压迫，进一步加重不适感。
如果患者在弯腰搬重物时出现闪腰的情况，此时可以坐下休息，并且要避免久坐。
日常生活中要注意做好自身的护理工作，以免导致疾病的发生几率增加。还要注意保持良好的生活习惯，避免长时间伏案工作或者学习。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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