饭量减少可能引起营养不良，进而影响健康。
饭量减少会导致摄入的能量和营养素不足，长时间这样会造成营养不良。当人体缺乏必需的营养物质时，会出现乏力、头晕等症状，严重时甚至会诱发贫血等疾病，因此饭量减少可能对身体造成负面影响。建议定期进行体检，监测体重变化以及血常规检查，以评估身体状况。
若饭量减少的同时伴有消化吸收功能下降，则可能导致维生素B12、钙等微量营养素的长期缺乏，从而增加患上巨幼细胞性贫血或骨质疏松的风险。
日常生活中要注意均衡饮食，避免挑食和偏食，确保每天从各种食物中获取足够的营养素。此外还要注意适量运动，保持身体健康。
饭量减少会导致摄入的能量和营养素不足，长时间这样会造成营养不良。当人体缺乏必需的营养物质时，会出现乏力、头晕等症状，严重时甚至会诱发贫血等疾病，因此饭量减少可能对身体造成负面影响。建议定期进行体检，监测体重变化以及血常规检查，以评估身体状况。
若饭量减少的同时伴有消化吸收功能下降，则可能导致维生素B12、钙等微量营养素的长期缺乏，从而增加患上巨幼细胞性贫血或骨质疏松的风险。
日常生活中要注意均衡饮食，避免挑食和偏食，确保每天从各种食物中获取足够的营养素。此外还要注意适量运动，保持身体健康。
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