月子里炒菜可以放少量辣椒。
虽然辣椒属于辛辣刺激性食物，在坐月子期间不宜多吃，但是偶尔吃一点并不会对产妇造成不良的影响，也不会通过乳汁影响到宝宝。
若产妇属于过敏体质或存在胃肠道疾病，则不建议食用辣椒。因为这些人群在食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，甚至加重病情。
需要注意的是，产妇在坐月子期间饮食应以清淡为主，并且要注意营养均衡，避免摄入过多油腻、高糖分的食物，以免引起消化不良。
虽然辣椒属于辛辣刺激性食物，在坐月子期间不宜多吃，但是偶尔吃一点并不会对产妇造成不良的影响，也不会通过乳汁影响到宝宝。
若产妇属于过敏体质或存在胃肠道疾病，则不建议食用辣椒。因为这些人群在食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，甚至加重病情。
需要注意的是，产妇在坐月子期间饮食应以清淡为主，并且要注意营养均衡，避免摄入过多油腻、高糖分的食物，以免引起消化不良。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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