新鲜龙眼煮水具有补气养血、安神定志、健脾开胃等功效和作用。
1.补气养血
龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖等营养物质，能够为身体补充气血。
2.安神定志
龙眼肉具有滋阴补肾、养心安神的功效，有助于缓解失眠多梦、头晕目眩等症状。
3.健脾开胃
龙眼肉味甘性温，入心、脾经，能补益心脾、养血安神。
需要注意的是，虽然龙眼煮水有一定的保健功效，但不宜过量食用，以免引起上火或血糖波动等问题。对于存在糖尿病、高血压等疾病的人群，应谨慎食用。此外，对龙眼过敏者则不建议食用，以避免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.补气养血
龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖等营养物质，能够为身体补充气血。
2.安神定志
龙眼肉具有滋阴补肾、养心安神的功效，有助于缓解失眠多梦、头晕目眩等症状。
3.健脾开胃
龙眼肉味甘性温，入心、脾经，能补益心脾、养血安神。
需要注意的是，虽然龙眼煮水有一定的保健功效，但不宜过量食用，以免引起上火或血糖波动等问题。对于存在糖尿病、高血压等疾病的人群，应谨慎食用。此外，对龙眼过敏者则不建议食用，以避免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
资生丸(浓缩丸)
逍遥合剂
参芪降糖颗粒
