通常情况下，一般没有燕麦麸皮什么时候吃好的说法。一般建议在早餐或晚餐时食用，有助于补充营养，对身体健康有一定的好处。
燕麦麸皮属于粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等营养成分，适当进食以后，可以为人体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到辅助促进排便的效果，有助于改善便秘的症状。但是不建议患者过量食用，否则会出现消化不良的情况，比如腹痛、腹胀等，不利于身体的健康。
在日常生活中，建议患者注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议患者吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，如冰淇淋、螃蟹等，以免使胃肠器官受到刺激，从而出现腹痛等不适现象。
2022-04-25 23:51 举报
