45岁性生活的次数存在较大的个体差异，通常认为每月2-3次属于正常范围。
45岁时，随着年龄的增长，身体各系统的机能逐渐衰退，包括生殖器官的功能也会有所下降，这可能会导致性欲减弱和性能力下降。因此，该年龄段的人群在进行性生活时需要考虑自身身体状况及需求，并适当调整频率以确保身心健康。
若患者近期存在精神压力大、焦虑或抑郁等心理状态，也可能会影响性欲望，导致性生活质量下降。
对于45岁的患者来说，关注自身的心理健康和身体健康是至关重要的。建议定期进行体检，包括生殖系统检查，以及与医生讨论任何可能影响性生活质量的问题。
45岁时，随着年龄的增长，身体各系统的机能逐渐衰退，包括生殖器官的功能也会有所下降，这可能会导致性欲减弱和性能力下降。因此，该年龄段的人群在进行性生活时需要考虑自身身体状况及需求，并适当调整频率以确保身心健康。
若患者近期存在精神压力大、焦虑或抑郁等心理状态，也可能会影响性欲望，导致性生活质量下降。
对于45岁的患者来说，关注自身的心理健康和身体健康是至关重要的。建议定期进行体检，包括生殖系统检查，以及与医生讨论任何可能影响性生活质量的问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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