酸枣仁百合莲子茶具有镇静催眠、养心安神、滋阴润燥、补中益气等功效和作用。
1.镇静催眠
酸枣仁中的皂苷具有中枢抑制作用，能促进睡眠。适用于失眠多梦、难以入睡者。
2.养心安神
酸枣仁归肝经，可平抑肝阳，养血敛汗，宁心安神。对于虚烦不眠、惊悸怔忡等症状有一定的缓解效果。
3.滋阴润燥
酸枣仁入药后能够起到滋养津液的效果，从而达到辅助治疗阴虚有热、津伤口渴等不适的目的。该药物适合存在上述症状的人群使用。
4.补中益气
酸枣仁入药后能够起到一定的补脾胃之气的作用，从而改善脾胃虚弱引起的食欲减退、乏力等症状。对于脾胃功能差或需要调理体质的人来说是不错的选择。
在饮用酸枣仁百合莲子茶时，需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，对以上提及的中药材过敏人群应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等过敏症状。
1.镇静催眠
酸枣仁中的皂苷具有中枢抑制作用，能促进睡眠。适用于失眠多梦、难以入睡者。
2.养心安神
酸枣仁归肝经，可平抑肝阳，养血敛汗，宁心安神。对于虚烦不眠、惊悸怔忡等症状有一定的缓解效果。
3.滋阴润燥
酸枣仁入药后能够起到滋养津液的效果，从而达到辅助治疗阴虚有热、津伤口渴等不适的目的。该药物适合存在上述症状的人群使用。
4.补中益气
酸枣仁入药后能够起到一定的补脾胃之气的作用，从而改善脾胃虚弱引起的食欲减退、乏力等症状。对于脾胃功能差或需要调理体质的人来说是不错的选择。
在饮用酸枣仁百合莲子茶时，需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。另外，对以上提及的中药材过敏人群应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等过敏症状。
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