崴脚后晚上睡觉可以适当垫高患肢。
崴脚后会导致踝关节部位出现疼痛、肿胀等不适症状。晚上睡觉时适当垫高患肢能够促进血液回流，有利于缓解肿胀的情况，进而减轻疼痛的症状。但需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则还需要及时就医配合医生通过体格检查、影像学检查等方式明确具体病因，以便针对性处理。
患者在崴脚后，若没有明显的软组织损伤或骨折，一般不需要特别治疗，注意休息即可。
日常生活中要注意做好自身防护工作，在运动前要做好热身活动，并且还要选择合适的鞋子进行运动，以免再次发生崴脚的现象。
崴脚后会导致踝关节部位出现疼痛、肿胀等不适症状。晚上睡觉时适当垫高患肢能够促进血液回流，有利于缓解肿胀的情况，进而减轻疼痛的症状。但需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则还需要及时就医配合医生通过体格检查、影像学检查等方式明确具体病因，以便针对性处理。
患者在崴脚后，若没有明显的软组织损伤或骨折，一般不需要特别治疗，注意休息即可。
日常生活中要注意做好自身防护工作，在运动前要做好热身活动，并且还要选择合适的鞋子进行运动，以免再次发生崴脚的现象。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
仙灵骨葆胶囊
酮洛芬凝胶
