保健药品过期两三年不能吃。
保健药品的有效期限内，其活性成分可以发挥预期作用，但超过有效期后，可能会出现分解、变质等情况，导致药效下降甚至产生毒性物质，继续服用不仅无法起到保健效果，还可能对人体造成伤害。因此，为了安全起见，不建议食用过期的保健药品。
如果发现药物性状发生改变，则无论是否在保质期内，均应避免使用。
在存放保健药品时，应注意将其放置于干燥、阴凉处，并遵循“先进先出”的原则，即最先购买的药品应优先使用，以确保其处于最佳状态。
保健药品的有效期限内，其活性成分可以发挥预期作用，但超过有效期后，可能会出现分解、变质等情况，导致药效下降甚至产生毒性物质，继续服用不仅无法起到保健效果，还可能对人体造成伤害。因此，为了安全起见，不建议食用过期的保健药品。
如果发现药物性状发生改变，则无论是否在保质期内，均应避免使用。
在存放保健药品时，应注意将其放置于干燥、阴凉处，并遵循“先进先出”的原则，即最先购买的药品应优先使用，以确保其处于最佳状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
