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金银花泡红枣枸杞子的功效与作用
杨俊辉
主治医师
三甲
药品
金银花泡红枣枸杞子具有清热解毒、疏风散热、养血安神、滋补肝肾等功效和作用。
1.清热解毒
金银花具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.疏风散热
金银花还能够起到疏散风热的作用，对于外感风热所导致的发热、头痛等不适症状也有一定的调理效果。
3.养血安神
红枣和枸杞都含有丰富的营养物质，可以补充身体所需的多种维生素和矿物质，有助于调节免疫功能和促进新陈代谢。
4.滋补肝肾
枸杞中的活性成分能够增强肝脏的解毒能力，并且提高肾脏的排泄功能，从而达到保肝护肾的效果。
金银花红枣枸杞水不宜过量饮用，以免引起肠胃不适或影响睡眠质量。此外，对金银花、红枣或枸杞过敏者应避免食用该饮品。