小米红枣枸杞子具有益丹田和补虚损的功效与作用。小米红枣枸杞粥营养丰富，功效多样，枸杞可以消除疲劳促进血液循环，防止动脉硬化。含有多种维生素，可以促进身体的新陈代谢，红枣能补中益气和养血安神，对脾胃虚弱、血虚和气虚有良好的益气养血作用。小米能滋补阴虚，一般可以增强体力。
39问医生
小米红枣枸杞子的功效与作用
李海涛
心内科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
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2022-04-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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