中老年人可以长期服用钙片。
中老年人由于体内新陈代谢减缓，可能导致骨密度下降，从而引起骨质疏松等问题。长期服用钙片可增加骨密度，减少骨折风险。此外，中老年人免疫功能逐渐衰退，易发生感染性疾病，而钙具有一定的抗菌作用，能增强机体免疫力，降低感染概率。
中老年人如果不存在缺钙的症状，则不建议长期服用钙片。
对于中老年人群而言，钙片补充应在医师指导下进行，并定期评估是否需要调整剂量或停止使用。同时，注意平衡饮食，避免高磷食物与钙片同服以减少潜在的风险。
中老年人由于体内新陈代谢减缓，可能导致骨密度下降，从而引起骨质疏松等问题。长期服用钙片可增加骨密度，减少骨折风险。此外，中老年人免疫功能逐渐衰退，易发生感染性疾病，而钙具有一定的抗菌作用，能增强机体免疫力，降低感染概率。
中老年人如果不存在缺钙的症状，则不建议长期服用钙片。
对于中老年人群而言，钙片补充应在医师指导下进行，并定期评估是否需要调整剂量或停止使用。同时，注意平衡饮食，避免高磷食物与钙片同服以减少潜在的风险。
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