中老年人可以遵医嘱长期服用钙片。
中老年人随着年龄增长，机体对钙的需求量会逐渐增加，而食物中的钙含量通常不能满足需求，因此需要通过钙片进行补充。长期服用钙片有助于维持正常的骨密度，预防骨质疏松症，提高生活质量。但在使用过程中应注意剂量控制，定期监测血钙水平，以免引起高钙血症等不良反应。
对于存在肾结石或尿路梗阻风险的人群，应谨慎考虑是否长期服用钙片，并在医生指导下调整用药方案。
为确保补钙效果和安全性，建议中老年人在服用钙片的同时，注意均衡饮食，适量摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蘑菇等，以促进钙吸收。
中老年人随着年龄增长，机体对钙的需求量会逐渐增加，而食物中的钙含量通常不能满足需求，因此需要通过钙片进行补充。长期服用钙片有助于维持正常的骨密度，预防骨质疏松症，提高生活质量。但在使用过程中应注意剂量控制，定期监测血钙水平，以免引起高钙血症等不良反应。
对于存在肾结石或尿路梗阻风险的人群，应谨慎考虑是否长期服用钙片，并在医生指导下调整用药方案。
为确保补钙效果和安全性，建议中老年人在服用钙片的同时，注意均衡饮食，适量摄入富含维生素D的食物，如鱼类、蘑菇等，以促进钙吸收。
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