睡凉席可能会寒气入体。
睡凉席时，由于凉席温度较低，与人体皮肤直接接触后会导致局部血管收缩，如果此时室温较低或者睡眠过程中未做好保暖工作，则更容易让寒邪趁虚而入，从而引发身体不适。
对于体质偏寒或存在阳虚等病理状况的人群而言，睡凉席可能加剧体内寒湿之气的症状，导致手脚冰凉、畏寒怕冷等症状加重。
因此，建议使用凉席时注意室内的通风换气，并且适当添衣盖被，避免受凉。若出现寒气入体引起的不适症状，应及时就医，在医生指导下通过艾灸等方式改善病情。
睡凉席时，由于凉席温度较低，与人体皮肤直接接触后会导致局部血管收缩，如果此时室温较低或者睡眠过程中未做好保暖工作，则更容易让寒邪趁虚而入，从而引发身体不适。
对于体质偏寒或存在阳虚等病理状况的人群而言，睡凉席可能加剧体内寒湿之气的症状，导致手脚冰凉、畏寒怕冷等症状加重。
因此，建议使用凉席时注意室内的通风换气，并且适当添衣盖被，避免受凉。若出现寒气入体引起的不适症状，应及时就医，在医生指导下通过艾灸等方式改善病情。
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