冬天睡凉席并不好，容易导致身体受寒。
冬天天气比较寒冷，此时人体毛孔处于闭合状态，如果直接睡凉席，会导致寒气入体，从而诱发风寒感冒。此外，还可能会出现腹痛、腹泻等症状，严重者甚至会出现关节疼痛的情况。因此不建议在冬天的时候睡凉席，以免影响身体健康。
如果个人体质较差或者存在风湿性关节炎等疾病，则不宜在任何季节都使用凉席，否则可能加重病情。
选择睡床时还要考虑材质是否舒适以及是否有良好的支撑力，以减少睡眠中因不适引起的翻身次数，确保充足的休息。
冬天天气比较寒冷，此时人体毛孔处于闭合状态，如果直接睡凉席，会导致寒气入体，从而诱发风寒感冒。此外，还可能会出现腹痛、腹泻等症状，严重者甚至会出现关节疼痛的情况。因此不建议在冬天的时候睡凉席，以免影响身体健康。
如果个人体质较差或者存在风湿性关节炎等疾病，则不宜在任何季节都使用凉席，否则可能加重病情。
选择睡床时还要考虑材质是否舒适以及是否有良好的支撑力，以减少睡眠中因不适引起的翻身次数，确保充足的休息。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
荆防颗粒
肠炎宁颗粒2克
吲哚美辛巴布膏
