39问医生

婴儿生核桃可以吃吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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婴儿不可以吃生核桃。
生核桃中含有较多的不饱和脂肪酸、亚油酸等物质,这些物质在体内氧化后会生成酮体,而婴幼儿的身体脏器发育尚未完全,无法及时将这些代谢产物排出体外,从而可能会增加肾脏负担。
由于核桃含有丰富的营养成分,因此对于年龄较大的儿童或成人而言,适量食用有益健康。但是需要注意的是,过量摄入可能导致能量过剩,进而引起肥胖等问题。
家长应注意观察宝宝是否出现过敏反应,并确保在添加新食物时逐步引入,以评估宝宝对其的耐受性。同时,在为婴儿准备辅食时,应确保食材新鲜干净,并遵循正确的烹饪方法,避免潜在的食物安全风险。
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2024-04-14 浏览100
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