玉米胡萝卜香菇鸡汤具有补充营养、增强免疫力、促进消化、改善视力、降低血压等功效和作用。
1.补充营养
玉米胡萝卜香菇鸡汤中富含多种维生素、矿物质等营养素，适量食用可为身体提供必要的养分。
2.增强免疫力
该汤中的天然抗氧化物质有助于提高机体抵抗力，并在一定程度上减少感染风险。
3.促进消化
其中的纤维成分可以增加肠道蠕动频率，改善胃部环境，进而提升整体消化吸收效率。
4.改善视力
所含有的叶黄素对晶状体具有保护作用，能有效预防老年性白内障的发生。
5.降低血压
钾元素有助于排出体内多余的钠盐，从而达到平稳血压的目的。
建议在摄入上述食物时注意适量原则，避免过量导致肥胖等问题。另外，对于高血压患者而言，应定期监测血压变化，并遵循医嘱调整饮食及生活方式。
1.补充营养
玉米胡萝卜香菇鸡汤中富含多种维生素、矿物质等营养素，适量食用可为身体提供必要的养分。
2.增强免疫力
该汤中的天然抗氧化物质有助于提高机体抵抗力，并在一定程度上减少感染风险。
3.促进消化
其中的纤维成分可以增加肠道蠕动频率，改善胃部环境，进而提升整体消化吸收效率。
4.改善视力
所含有的叶黄素对晶状体具有保护作用，能有效预防老年性白内障的发生。
5.降低血压
钾元素有助于排出体内多余的钠盐，从而达到平稳血压的目的。
建议在摄入上述食物时注意适量原则，避免过量导致肥胖等问题。另外，对于高血压患者而言，应定期监测血压变化，并遵循医嘱调整饮食及生活方式。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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