鸡蛋黑芝麻红糖水的功效

任正新 主治医师 三甲
河西学院附属张掖人民医院 全科

鸡蛋黑芝麻红糖水具有补充营养素、提供能量、改善贫血、润燥滑肠、健脑益智等功效和作用。
1.补充营养素
该饮品中富含多种营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,适量食用有助于补充人体所需的营养素。
2.提供能量
鸡蛋黑芝麻红糖水中含有的碳水化合物可以转化为葡萄糖,为身体提供能量。
3.改善贫血
鸡蛋中的铁元素及红糖中的铁质对于合成血红蛋白有益,对缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。
4.润燥滑肠
其中的黑芝麻具有滋阴补肾、润燥滑肠之功效,能缓解便秘等问题。
5.健脑益智
黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸,能够促进大脑发育和神经元的生长。
建议在早餐或午后饮用此款饮品,以吸收其营养成分。但需注意控制摄入量,避免过量导致热量堆积。此外,对于高血糖人群而言,应减少红糖的使用量。

2024-04-27 08:51 举报
贫血 就诊必看
就诊科室: 血液
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)
就诊准备: 禁食
并发疾病:
相关检查:
相关问答
医生推荐
医院推荐
适用药品
相关医院 健康问答 健康资讯
南宁南国医院 上海男科医院 青岛天道中医医院 贵阳眼科医院 上海中大肿瘤医院 成都不孕不育医院 武汉京都结石泌尿外科医院 成都白癜风医院 贵阳皮肤科医院 长沙妇产科医院