39问医生

儿童近视多晒太阳能控制吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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儿童近视可以通过适当的户外活动来延缓进展,但不能治愈。
近视是一种屈光不正,通常由眼轴长度过长引起,与遗传、用眼不当等因素有关。户外活动可以增加自然光线的曝光量,有助于调节眼部生长发育,减少近视风险。但一旦出现近视,无法通过一般手段恢复正常视力,只能减缓其进展速度。对于已经出现近视的儿童,建议及时前往医院的眼科就诊,完善验光检查以确定准确度数,并配戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。
除了户外活动外,充足的睡眠也与近视的发生发展密切相关。儿童每天应保证9-10小时的高质量睡眠,有助于缓解眼睛疲劳,预防近视。
家长应注意定期带孩子进行眼科体检,监测视力变化,同时强调良好的生活习惯,如正确的阅读姿势和适度的电子设备使用时间,以保护孩子的视觉健康。
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2024-03-18 浏览100
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