苦咖啡对身体是否有好处因人而异。
苦咖啡中的咖啡因具有利尿作用，因此可以促进体内水分排出，有助于减轻水肿。此外，咖啡因还可以提高新陈代谢率，帮助燃烧脂肪，进而达到减肥的目的。对于经常久坐不动的人来说，每天喝一杯苦咖啡可以帮助预防静脉曲张的发生。但对于患有高血压、心脏病等心血管疾病的人来说，过多地摄入咖啡因会导致血压升高，心脏负担加重，从而诱发或加重病情。另外，由于咖啡因具有中枢神经系统的兴奋作用，所以对于孕妇来说，过多地摄入咖啡因可能会导致胎儿畸形或者早产等问题。基于以上考虑，苦咖啡是否适合某个人取决于其健康状况和个人喜好。
苦咖啡中还含有一定量的抗氧化物质，如多酚类化合物，这些物质能够清除体内的自由基，减少氧化应激损伤，从而起到一定的保健作用。
需要注意的是，虽然适量饮用苦咖啡对大多数人而言是有益的，但并不意味着所有人都适宜。特别是对于那些存在睡眠障碍、胃肠道敏感等问题的人群，过量摄入苦咖啡可能会加剧症状。
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