39问医生

1米6女生140斤算胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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1米6女生140斤不算胖。
140斤即70公斤左右,而1米6女生的标准体重在54公斤左右,因此此时的体重略高于标准值,但并未超过正常范围上限,所以不算胖。
如果该1米6女生是肌肉型肥胖,则即使体重为140斤也不一定显得很胖;但如果她是脂肪型肥胖,则即使是这个体重也可能看起来较胖。
对于上述提到的1米6女生来说,若想保持良好的身材比例,建议通过控制饮食和增加运动来实现健康减重目标。同时,应避免盲目追求过瘦或过胖的体态,以免影响身体健康。
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2024-03-13 浏览100
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