39问医生

1米6女生140斤算胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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1米6女生140斤不算胖。
140斤接近标准体重,处于正常范围内,因此不属于偏胖。但也要注意保持良好的生活习惯,以维持健康的体重。
140斤也可能是肌肉含量较高导致的,如果身体脂肪率在正常范围,则通常不算是肥胖。
对于体重管理,建议通过饮食控制和适量运动相结合的方式进行干预,避免盲目节食或过度运动带来的健康风险。
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2024-02-24 浏览100
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