39问医生

1米6女生140斤算胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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1米6女生140斤不算胖。
140斤接近标准体重,处于正常范围内,因此不属于偏胖。但也要注意保持良好的生活习惯,以维持健康的体重。
如果这个1米6女生是肌肉型肥胖,则即使体重为140斤也可能属于偏瘦或正常范围。因为肌肉比脂肪更重,所以肌肉发达的人可能看起来体重较重。
建议1米6女生定期监测体重、腰围等指标,并通过均衡饮食和适量运动来管理体重,避免过度减脂导致营养不良。
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2024-02-08 浏览100
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