1米6女生140斤不算胖。
140斤是该女生的标准体重范围内，因此不属于超重或肥胖。但需要注意的是，体重管理是一个复杂的问题，不仅取决于体重本身，还受到身体成分、体脂率等因素的影响。建议结合身体其他指标综合评估身体健康状况，并采取健康的饮食和运动习惯以维持理想的体重。
140斤也可能是由于体内脂肪含量过高导致的，此时需要进一步通过BMI指数等方法来判断是否为健康体重。
对于1米6身高的人群而言，保持均衡饮食与适量运动相结合是关键。避免暴饮暴食及高热量食物摄入过多，同时增加有氧运动时间，如快走、游泳等，有助于改善体态并提高新陈代谢水平。
140斤是该女生的标准体重范围内，因此不属于超重或肥胖。但需要注意的是，体重管理是一个复杂的问题，不仅取决于体重本身，还受到身体成分、体脂率等因素的影响。建议结合身体其他指标综合评估身体健康状况，并采取健康的饮食和运动习惯以维持理想的体重。
140斤也可能是由于体内脂肪含量过高导致的，此时需要进一步通过BMI指数等方法来判断是否为健康体重。
对于1米6身高的人群而言，保持均衡饮食与适量运动相结合是关键。避免暴饮暴食及高热量食物摄入过多，同时增加有氧运动时间，如快走、游泳等，有助于改善体态并提高新陈代谢水平。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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