生姜枸杞鸡蛋茶的功效有补中益气，滋补肝肾，养肝明目，消除疲劳等。
生姜的辛辣性驱散风寒的辛辣性药热，清痰止咳，温中止吐解毒。应根据自己的具体体质进行选择，枸杞富含维生素A、牛磺酸、胡萝卜素、甜菜碱和多糖。如果经常食用，具有保护肝脏和视力、预防脂肪肝、降低血糖和血脂水平、抵抗辐射损伤、提高免疫力、抗衰老和抗癌的作用，不过，建议产后也可以适当喝些鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，有补奶和促进身体恢复的作用。
建议避免体质偏热的人长时间服用生姜枸杞鸡蛋茶，会导致上火。
生姜的辛辣性驱散风寒的辛辣性药热，清痰止咳，温中止吐解毒。应根据自己的具体体质进行选择，枸杞富含维生素A、牛磺酸、胡萝卜素、甜菜碱和多糖。如果经常食用，具有保护肝脏和视力、预防脂肪肝、降低血糖和血脂水平、抵抗辐射损伤、提高免疫力、抗衰老和抗癌的作用，不过，建议产后也可以适当喝些鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，有补奶和促进身体恢复的作用。
建议避免体质偏热的人长时间服用生姜枸杞鸡蛋茶，会导致上火。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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