夏天多晒太阳冬天不怕冷。
夏天多晒太阳能够促进机体合成更多的甲状腺激素，甲状腺激素具有产热的作用，因此可以使机体更加耐受寒冷。另外，夏天多晒太阳还能够促进机体合成更多的肾上腺皮质激素，而肾上腺皮质激素也具有一定的抗炎、抗过敏以及调节免疫功能等作用，也可以使机体更加耐受寒冷。
虽然夏天多晒太阳有助于提高身体的适应能力，但并不意味着完全不怕冷。此外，个人体质差异也可能影响对寒冷的耐受程度。
需要注意的是，晒太阳时应避免强烈的阳光直射，以免引起皮肤灼伤，并且要确保每天摄入足够的维生素D，以支持体内钙质吸收与利用。
夏天多晒太阳能够促进机体合成更多的甲状腺激素，甲状腺激素具有产热的作用，因此可以使机体更加耐受寒冷。另外，夏天多晒太阳还能够促进机体合成更多的肾上腺皮质激素，而肾上腺皮质激素也具有一定的抗炎、抗过敏以及调节免疫功能等作用，也可以使机体更加耐受寒冷。
虽然夏天多晒太阳有助于提高身体的适应能力，但并不意味着完全不怕冷。此外，个人体质差异也可能影响对寒冷的耐受程度。
需要注意的是，晒太阳时应避免强烈的阳光直射，以免引起皮肤灼伤，并且要确保每天摄入足够的维生素D，以支持体内钙质吸收与利用。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
注射用甲泼尼龙琥珀酸钠
促甲状腺激素（TSH）测定试剂盒（胶体金免疫层析法）
