长时间佩戴束腰可能使腰部变细。
长时间佩戴束腰可以起到固定脊柱的作用，还可以帮助收紧腹部肌肉，有助于改善体态，从视觉上达到瘦腰的效果。但不建议长时间佩戴束腰，以免对局部造成压迫，不利于身体健康。
长时间佩戴束腰还可能导致胃肠道血液循环受阻，引起消化不良、食欲减退等问题，进而影响身体新陈代谢和脂肪燃烧效率，导致体重增加或代谢综合症风险上升。
若想通过束腰来达到瘦身目的，应选择合适尺寸的产品，并注意穿着时间不宜过长，以减少不适症状发生的风险。此外，结合合理饮食与规律运动是健康塑形的关键所在。
长时间佩戴束腰可以起到固定脊柱的作用，还可以帮助收紧腹部肌肉，有助于改善体态，从视觉上达到瘦腰的效果。但不建议长时间佩戴束腰，以免对局部造成压迫，不利于身体健康。
长时间佩戴束腰还可能导致胃肠道血液循环受阻，引起消化不良、食欲减退等问题，进而影响身体新陈代谢和脂肪燃烧效率，导致体重增加或代谢综合症风险上升。
若想通过束腰来达到瘦身目的，应选择合适尺寸的产品，并注意穿着时间不宜过长，以减少不适症状发生的风险。此外，结合合理饮食与规律运动是健康塑形的关键所在。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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