早上起来很累浑身乏累可能是睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性肾衰竭等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体疲劳，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠中上气道塌陷导致反复出现短暂的呼吸停止，引起低氧血症和睡眠中断，导致晨起感到疲乏。患者可以使用口腔矫正器或进行手术治疗，如打鼾手术、舌根悬吊术等。
2.贫血
贫血是指血液中的红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致身体组织供氧不足，从而引起疲劳感。可以通过口服铁剂、维生素B12等药物补充铁质和叶酸来纠正贫血状态。
3.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平低下会导致新陈代谢率下降，机体各系统的功能减弱，从而引起乏力的症状。甲状腺功能减退的治疗通常需要长期服用左旋甲状腺素钠片以替代缺乏的甲状腺激素。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，身体处于能量不足的状态，进而导致早晨起床后感觉疲惫不堪。控制饮食并配合运动疗法是基础管理手段；若效果不佳，则需遵医嘱使用胰岛素注射液、门冬胰岛素30R等胰岛素制剂进行治疗。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭时肾脏排泄废物和多余水分的功能受损，体内毒素积聚可能导致神经系统病变，从而引起白天嗜睡、夜间失眠的情况发生。患者可遵照医生的意见通过腹膜透析、血液透析等方式清除体内的代谢废物。
建议定期进行睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定以及肾功能检查，以评估病情变化。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，有助于改善症状。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠中上气道塌陷导致反复出现短暂的呼吸停止，引起低氧血症和睡眠中断，导致晨起感到疲乏。患者可以使用口腔矫正器或进行手术治疗，如打鼾手术、舌根悬吊术等。
2.贫血
贫血是指血液中的红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致身体组织供氧不足，从而引起疲劳感。可以通过口服铁剂、维生素B12等药物补充铁质和叶酸来纠正贫血状态。
3.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平低下会导致新陈代谢率下降，机体各系统的功能减弱，从而引起乏力的症状。甲状腺功能减退的治疗通常需要长期服用左旋甲状腺素钠片以替代缺乏的甲状腺激素。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，身体处于能量不足的状态，进而导致早晨起床后感觉疲惫不堪。控制饮食并配合运动疗法是基础管理手段；若效果不佳，则需遵医嘱使用胰岛素注射液、门冬胰岛素30R等胰岛素制剂进行治疗。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭时肾脏排泄废物和多余水分的功能受损，体内毒素积聚可能导致神经系统病变，从而引起白天嗜睡、夜间失眠的情况发生。患者可遵照医生的意见通过腹膜透析、血液透析等方式清除体内的代谢废物。
建议定期进行睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定以及肾功能检查，以评估病情变化。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，有助于改善症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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