山药茯苓具有补脾养胃、生津止渴、健脾化湿、固肾益精、宁心安神功效和作用。
1.补脾养胃
山药味甘入脾经，具有补脾养胃的功效。
2.生津止渴
山药中的黏液蛋白能滋阴润燥，从而达到生津止渴的目的。
3.健脾化湿
茯苓归心、肺、肝、脾经，能够起到健脾化湿的作用。
4.固肾益精
茯苓归肾经，对于肾虚引起的腰膝酸软、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。
5.宁心安神
茯苓具有镇静安神的功效，可用于治疗失眠、焦虑等神经系统疾病。
在食用山药茯苓时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。同时，对这两种食材过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
1.补脾养胃
山药味甘入脾经，具有补脾养胃的功效。
2.生津止渴
山药中的黏液蛋白能滋阴润燥，从而达到生津止渴的目的。
3.健脾化湿
茯苓归心、肺、肝、脾经，能够起到健脾化湿的作用。
4.固肾益精
茯苓归肾经，对于肾虚引起的腰膝酸软、失眠多梦等症状有一定的缓解作用。
5.宁心安神
茯苓具有镇静安神的功效，可用于治疗失眠、焦虑等神经系统疾病。
在食用山药茯苓时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。同时，对这两种食材过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
人参固本口服液
安神补脑液
乳结泰胶囊
