甘油三脂高13.8mmol/L可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗控制进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量，尤其是简单碳水化合物，如糖类食品，来降低体内甘油三酯水平。因为过多的碳水化合物会转化为脂肪并储存在体内，导致血脂升高。而采用低GI食物可减缓血糖上升速度，有助于维持稳定的血脂状态。
2.运动疗法增加代谢
建议患者每天至少进行30分钟以上的有氧运动，例如快走、慢跑、游泳等，以促进脂肪燃烧和血液循环。运动能够提高身体新陈代谢率，帮助消耗多余热量及脂肪，从而间接地降低血液中的甘油三酯含量。
3.药物治疗控制
如果上述生活方式干预效果不佳，则可以在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特等降脂药进行调理。这类药物能有效抑制肝脏合成甘油三酯，同时促进已合成的甘油三酯分解和从肠道快速排泄，进而起到降低血清甘油三酯的作用。
需要注意的是，在采取任何治疗措施之前，应先排除是否存在其他潜在的健康问题，如糖尿病或甲状腺功能亢进症等，以免误诊或延误病情。此外，为了确保治疗效果和安全性，应在专业医师指导下进行相应治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量，尤其是简单碳水化合物，如糖类食品，来降低体内甘油三酯水平。因为过多的碳水化合物会转化为脂肪并储存在体内，导致血脂升高。而采用低GI食物可减缓血糖上升速度，有助于维持稳定的血脂状态。
2.运动疗法增加代谢
建议患者每天至少进行30分钟以上的有氧运动，例如快走、慢跑、游泳等，以促进脂肪燃烧和血液循环。运动能够提高身体新陈代谢率，帮助消耗多余热量及脂肪，从而间接地降低血液中的甘油三酯含量。
3.药物治疗控制
如果上述生活方式干预效果不佳，则可以在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特等降脂药进行调理。这类药物能有效抑制肝脏合成甘油三酯，同时促进已合成的甘油三酯分解和从肠道快速排泄，进而起到降低血清甘油三酯的作用。
需要注意的是，在采取任何治疗措施之前，应先排除是否存在其他潜在的健康问题，如糖尿病或甲状腺功能亢进症等，以免误诊或延误病情。此外，为了确保治疗效果和安全性，应在专业医师指导下进行相应治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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