39问医生

骨骺线闭合吃钙片还能长高吗

骨骺线闭合后吃钙片一般无法继续长高。
骨骺线闭合标志着骨骼生长板逐渐融合成一个完整的骨骺软骨，骨骼停止生长。虽然钙对骨骼健康至关重要，参与骨骼矿化过程，促进新骨形成，但一旦骨骺线闭合，新骨就不能形成，身高增长也就停止了。此时再摄入钙片也不能改变已经闭合的骨骺线，所以无法继续长高。
个体差异导致骨骺闭合时间不同，部分人群可能因遗传因素或体内激素水平影响而较晚闭合骨骺线，从而有增加身高的机会。
在骨骺未闭合前，均衡饮食、适量运动有助于促进生长发育；建议定期监测孩子的身高变化，并关注营养摄入与生活习惯，以支持其健康成长。