灵芝可以跟猴头菇一起煲汤 。
灵芝猴头菇煲汤根据个人体质的不同，效果也是不同。一般具有镇静神经、帮助睡眠、促进消化，维持健康，滋补养生等功效。猴头菇是一种高蛋白食物，含有丰富的矿物质和维生素，同时还能调节血糖，有利于血液循环系统。另外对消化系统癌症有非常好的预防和帮助医治的作用。灵芝性质温和，味道清淡，镇静神经，安眠养精，滋补养生，止咳平喘，经常饮酒可以促进消化，改善神经衰弱。
建议气虚血虚、体弱，体质差者长期饮用，但是，对灵芝和猴头菌过敏患者禁止食用。
灵芝猴头菇煲汤根据个人体质的不同，效果也是不同。一般具有镇静神经、帮助睡眠、促进消化，维持健康，滋补养生等功效。猴头菇是一种高蛋白食物，含有丰富的矿物质和维生素，同时还能调节血糖，有利于血液循环系统。另外对消化系统癌症有非常好的预防和帮助医治的作用。灵芝性质温和，味道清淡，镇静神经，安眠养精，滋补养生，止咳平喘，经常饮酒可以促进消化，改善神经衰弱。
建议气虚血虚、体弱，体质差者长期饮用，但是，对灵芝和猴头菌过敏患者禁止食用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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