39问医生

肩手综合征康复治疗后怎么锻炼

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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肩手综合征康复治疗的三个阶段，核心是强化患肢的功能锻炼，特别是肩、肘和腕关节的活动能力。推荐练习太极拳、五禽戏或八段锦。对于青少年或青壮年患者，可以适度提升运动强度，参与一些力量型的体育活动。而对于中老年或是骨质疏松的患者，建议进行轻度的力量训练或简单的功能性锻炼。

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2022-03-02 浏览100次

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