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按摩小肚子能减掉小肚子赘肉吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
按摩小肚子对减脂有一定的辅助作用，但要结合合理的饮食和适当的运动。
适当且规律地按摩小肚子能够促进局部血液循环，有助于消耗体内多余的热量和脂肪。
若患者在按摩过程中出现疼痛、肿胀等不适症状，应立即停止操作，并及时就医检查是否为腹壁疝气导致的腹部膨隆。
需要注意的是，单纯通过按摩小肚子并不能直接达到减肥的目的，需配合控制饮食以及增加体育锻炼来实现健康瘦身的目标。此外，在实施按摩前最好咨询专业医师或物理治疗师的意见，以确保安全有效。