39问医生

凌辰4、5点钟就醒了,是不是失眠呀?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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凌辰4、5点钟就醒了,可能是失眠 。
如果患者长期熬夜,可能会导致凌辰4、5点钟就醒了,此时说明患者存在睡眠障碍。患者可以通过调整生活方式进行改善,如早睡早起、避免熬夜等,同时还可适当进行运动,例如慢走、快走等,能够缓解失眠的情况。如果患者失眠的情况比较严重,还可在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
如果患者失眠的情况逐渐缓解,则不需要进行特殊治疗,但如果失眠的情况持续加重,则需要及时到医院进行检查,并根据检查结果采取针对性治疗。
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2022-09-14 浏览100
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