39问医生

160斤瘦下来肉会松弛吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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160斤瘦下来肉不会松弛。
160斤属于肥胖人群,在减肥期间由于体内脂肪含量降低,导致皮下脂肪减少,从而引起皮肤松弛。但经过一段时间的新陈代谢,机体逐渐恢复到正常状态,此时皮肤也会紧致起来,因此不必过于担心。
160斤瘦下来后,如果短时间内体重下降过快或采取不恰当的方法减肥,可能会导致肌肉量减少、胶原蛋白流失过多,进而影响肌肤弹性,出现皮肤松弛的现象。
在减肥过程中,建议采取健康的饮食控制和适量运动相结合的方式,以维持身体的健康状态,并避免因快速减重引起的不良后果。
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2024-02-10 浏览100
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