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弥漫性骨质疏松的症状

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弥漫性骨质疏松早期常无明显症状，随着骨量持续流失，可能出现腰背酸痛、身高变矮、轻微外力下骨折等表现。疼痛多在久坐久站后加重，休息可稍缓解；脊柱压缩可致驼背、呼吸受限。症状轻重存在个体差异，部分人群直至骨折才被发现。日常建议关注骨骼健康，适当负重运动、均衡营养、定期评估骨密度，出现持续疼痛或身高明显变化时及时就医排查。