黑茶陈皮枸杞桂圆具有清热解毒、润肺止咳、滋阴补肾、养血安神、健脾消食功效和作用。
1.清热解毒
清热解毒是利用黑茶中的寒性成分如咖啡碱等来达到平衡体内热量的效果。
2.润肺止咳
润肺止咳主要是通过黑茶中所含有的鞣酸类物质对呼吸道起到一定的保护作用。
3.滋阴补肾
滋阴补肾主要得益于黑茶中的微量元素锌元素及硒元素对于生殖系统健康的促进作用。
4.养血安神
养血安神多是由黑茶中的氨基酸含量较高所致，此类氨基酸具有镇静催眠效果。
5.健脾消食
健脾消食则是因为黑茶中的纤维素有助于改善消化吸收功能。
在饮用上述食材制作而成的饮品时，需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于脾胃虚弱者而言，不宜长期大量食用，以免影响病情恢复。
1.清热解毒
清热解毒是利用黑茶中的寒性成分如咖啡碱等来达到平衡体内热量的效果。
2.润肺止咳
润肺止咳主要是通过黑茶中所含有的鞣酸类物质对呼吸道起到一定的保护作用。
3.滋阴补肾
滋阴补肾主要得益于黑茶中的微量元素锌元素及硒元素对于生殖系统健康的促进作用。
4.养血安神
养血安神多是由黑茶中的氨基酸含量较高所致，此类氨基酸具有镇静催眠效果。
5.健脾消食
健脾消食则是因为黑茶中的纤维素有助于改善消化吸收功能。
在饮用上述食材制作而成的饮品时，需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于脾胃虚弱者而言，不宜长期大量食用，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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