一辈子不吃肉不会立刻导致死亡，但存在一定的健康风险。
虽然肉类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，可以为人体提供能量及必需的营养成分。若长时间不吃肉，会导致机体无法获取足够的营养物质，从而引起营养不良的情况发生。长期如此还可能会诱发贫血、低血糖症等疾病的发生，对自身健康造成不利的影响。因此，建议保持饮食多样化，合理摄入肉类食物以及其他富含营养的食物，有利于维持机体正常运转。
个体差异导致寿命长短不一，终身未患慢性病者可能与不吃肉无关。
对于不吃肉的人群而言，需要特别关注维生素B12和其他微量营养素的摄取，以减少潜在的健康风险。
虽然肉类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素，可以为人体提供能量及必需的营养成分。若长时间不吃肉，会导致机体无法获取足够的营养物质，从而引起营养不良的情况发生。长期如此还可能会诱发贫血、低血糖症等疾病的发生，对自身健康造成不利的影响。因此，建议保持饮食多样化，合理摄入肉类食物以及其他富含营养的食物，有利于维持机体正常运转。
个体差异导致寿命长短不一，终身未患慢性病者可能与不吃肉无关。
对于不吃肉的人群而言，需要特别关注维生素B12和其他微量营养素的摄取，以减少潜在的健康风险。
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