肌紧张性头痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、心理行为疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，从而缓解肌紧张性头痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此药物适用于轻至中度的肌紧张性头痛患者。长期使用时需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善因肌肉紧张引起的头痛。常见药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物可用于缓解由颈部或肩部肌肉紧张导致的肌紧张性头痛。使用时应注意剂量控制以及潜在的副作用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时中断神经传导的一种技术，在临床上常用于治疗各种类型的头痛。其机制主要是通过减少神经活动来缓解疼痛。该方法通常在医院门诊完成，并可能需要多次注射。主要针对难以通过常规治疗手段控制的顽固性肌紧张性头痛。
4.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统，缓解头部肌肉紧张和疼痛。具体效果取决于个体差异。对于某些类型的肌紧张性头痛有效，但并非所有患者都适合接受针灸治疗。
5.心理行为疗法
心理行为疗法旨在帮助患者识别和改变不良情绪和生活习惯，对减轻压力相关性头痛有积极作用。可作为辅助治疗手段，尤其适用于存在明显精神压力者。
患者应定期进行适量运动如瑜伽，有助于缓解肌肉紧张，预防肌紧张性头痛的发生。建议患者保持良好的睡眠习惯，确保充足的休息时间，有利于症状的缓解。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，从而缓解肌紧张性头痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此药物适用于轻至中度的肌紧张性头痛患者。长期使用时需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善因肌肉紧张引起的头痛。常见药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物可用于缓解由颈部或肩部肌肉紧张导致的肌紧张性头痛。使用时应注意剂量控制以及潜在的副作用。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时中断神经传导的一种技术，在临床上常用于治疗各种类型的头痛。其机制主要是通过减少神经活动来缓解疼痛。该方法通常在医院门诊完成，并可能需要多次注射。主要针对难以通过常规治疗手段控制的顽固性肌紧张性头痛。
4.针灸治疗
针灸治疗通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统，缓解头部肌肉紧张和疼痛。具体效果取决于个体差异。对于某些类型的肌紧张性头痛有效，但并非所有患者都适合接受针灸治疗。
5.心理行为疗法
心理行为疗法旨在帮助患者识别和改变不良情绪和生活习惯，对减轻压力相关性头痛有积极作用。可作为辅助治疗手段，尤其适用于存在明显精神压力者。
患者应定期进行适量运动如瑜伽，有助于缓解肌肉紧张，预防肌紧张性头痛的发生。建议患者保持良好的睡眠习惯，确保充足的休息时间，有利于症状的缓解。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
正天丸
草酸艾司西酞普兰片
头痛宁胶囊
