三角肌疼痛的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等方法。如果疼痛持续或加剧，可能需要进一步评估和治疗，建议咨询专业医疗人员。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可口服缓解轻度至中度的三角肌疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性或慢性三角肌疼痛。长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛和疼痛。如盐酸乙哌立松片能改善肩部肌肉紧张状态。 肌肉松弛剂适合因过度活动引起的短期、轻微的三角肌紧张和不适。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛。可用于缓解由神经压迫导致的三角肌区域持续性疼痛。 神经阻滞用于治疗明确的神经源性三角肌区疼痛且常规治疗无效的情况。实施时需考虑过敏反应和其他潜在风险。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对缓解三角肌区域的慢性疼痛有效。 针灸适用于存在长期、反复发作的三角肌区域疼痛，但无法找到确切原因者。需要在专业中医师指导下进行。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体表面，调整气血运行，达到舒筋活络的目的，从而缓解疼痛。 推拿通常在有资质的专业人士操作下进行，一般每次治疗时间约30-60分钟。
针对三角肌疼痛，应避免剧烈运动或不当姿势加重症状，建议定期休息并保持良好的睡眠质量。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可口服缓解轻度至中度的三角肌疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性或慢性三角肌疼痛。长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻痉挛和疼痛。如盐酸乙哌立松片能改善肩部肌肉紧张状态。 肌肉松弛剂适合因过度活动引起的短期、轻微的三角肌紧张和不适。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛。可用于缓解由神经压迫导致的三角肌区域持续性疼痛。 神经阻滞用于治疗明确的神经源性三角肌区疼痛且常规治疗无效的情况。实施时需考虑过敏反应和其他潜在风险。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对缓解三角肌区域的慢性疼痛有效。 针灸适用于存在长期、反复发作的三角肌区域疼痛，但无法找到确切原因者。需要在专业中医师指导下进行。
5.推拿
推拿通过手法作用于人体表面，调整气血运行，达到舒筋活络的目的，从而缓解疼痛。 推拿通常在有资质的专业人士操作下进行，一般每次治疗时间约30-60分钟。
针对三角肌疼痛，应避免剧烈运动或不当姿势加重症状，建议定期休息并保持良好的睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
氨酚双氢可待因片
草酸艾司西酞普兰片
路盖克
